A UNI-CV apresenta o Projeto do NOVO Campus

A Universidade de Cabo Verde apresentou o projeto do Novo Campus da Universidade, no dia 8 de junho, quinta-feira, no auditório do Campus do Palmarejo.

A apresentação do projeto ficou a cargo do Gestor do Património da Universidade de Cabo Verde, Eng.º Odair Monteiro, e a mesa de abertura contou com a presença da Reitora da Uni-CV, Professora Doutora Judite Medina do Nascimento, e do Administrador-Geral, Professor Doutor Mário Lima.

“Trata-se de um projeto de Governo de Cabo Verde e do Governo da República Popular da China, mas o beneficiário somos nós”, afirmou a Reitora.

 O novo Campus conta com a seguinte estrutura: Administração, Salão de Eventos, Ensino (salas de aula/estudo), Ensino (laboratórios), Auditórios, Refeitórios, Biblioteca, Dormitórios, Casa técnica, Torre de Relógio, Portão Oeste, Portão Principal, Estacionamentos e Pavilhão desportivo.

O projeto tem 61 salas de aulas, 5 auditórios com capacidade de 150 lugares, 8 salas de informática, 8 salas de leitura para estudantes, 34 laboratórios, salão de eventos com capacidade de 654 lugares e mais 8 lugares para portadores de deficiência física. O salão de eventos conta com 2 salas de preparação, 3 salas de interpretação simultânea, sala de descanso, sala de controlo de som e imagem, sala de equipamentos.

Segundo o estudante Christopher Montrond do 4^o ano do curso de Engenharia informática, este projeto pode vir a resolver muitos problemas que os estudantes têm vindo a enfrentar ao longo dos anos na UNICV. Conforme avança “pelo que eu vi o novo campus vai ter laboratórios e salas com condições apropriados, o que não é o caso atualmente. O mesmo acrescenta ainda, quanto aos dormitórios vai ser bom para os estudantes tanto do interior de Santiago como para os estudantes que vem de ilhas ou de outra parte do mundo”.

O novo Campus da Universidade de Cabo Verde foi projetado com a capacidade de acolhimento de 4890 estudantes e 476 docentes em cada período e pretende responder à procura de candidatos para estudar na Uni-CV que tem crescido a mais de 30% ao ano, nos últimos três anos.

O início da faculdade pode ser um período difícil de adaptação para alguns alunos, pois suas vidas mudam completamente em relação a como eram no ensino secundário. Para tornar esse processo mais fácil é interessante estabelecer objetivos e formas de alcançá-los. A vida universitária pode ser muito divertida e proveitosa, e será essencial para moldar o aluno como profissional da área que ingressará.

Confira 10 dicas que todo estudante universitário deveria saber:

1 – Controle-se financeiramente

Compre a bibliografia obrigatória apenas quando for necessário, também procure pegar livros emprestados ou na biblioteca. Caso seja uma pessoa viciada em compras, cancele seu cartão de crédito. Essas economias farão uma diferença significativa se você realmente precisar de um dinheiro extra.

2 – Organize seu tempo

Divida seu dia entre as aulas, atividades extracurriculares e trabalho, caso tenha um emprego. Realize anotações, participe das aulas e seja disciplinado.

3 – O sistema não está contra você!

Caso tenha problemas, procure resolvê-los da melhor maneira possível, evitando ao máximo discutir com as autoridades da sua universidade. Isso pode ser muito bom para sua carreira no futuro.

4 – Faça amizades

É muito importante ter uma vida social, pois além de facilitar a adaptação no novo ambiente, podem também se tornarem relações duradouras de confiança.

5 – Estágios e contratações

Durante o período na faculdade procure um estágio. Isso pode gerar boas oportunidades e é ótimo para o currículo.

6 – Tenha certeza que escolheu o curso certo

Quando se é calouro é importante dedicar um tempo para pesquisar e pensar sobre as possibilidades da sua futura profissão, para ter certeza da sua escolha. Procure também assistir a aulas diferentes para ver qual a sua área de preferência dentro da carreira.

7 – Ouça os conselheiros

Muitas universidades tentam conectar os calouros com conselheiros da área de atuação de interesse de cada um. Porém, pode ser que após algum tempo você conheça outros conselheiros e queira saber mais sobre eles.

8 – Conheça as fontes de pesquisa da instituição

Mantenha-se informado sobre os programas que estão sendo promovidos pela faculdade. Também procure saber se existem tutoriais ou aulas de reforço para que você fixe melhor os conteúdos.

9 – Estabeleça objetivos

Determine qual o intuito de cada aula que assistir. Também opte por outra fora da grade horária, mas organize bem seus horários para não ficar sobrecarregado.

10 – Esteja saudável

É muito bom manter seu corpo saudável através de exercícios físicos, eles aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro e, consequentemente, melhoram o humor e o sono, além de reduzir a ansiedade e o estresse. Por isso, procure se exercitar regularmente.

Seguindo essas dicas, sua vida universitária será mais prazerosa e produtiva.

Até a próxima!

Lançamento do livro do autor José Manuel Pereira

                       

 O Professor investigador José Manuel Pereira lançou seu livro intitulada "Inventariação de Geossítios na Ilha de Santiago: um incentivo à valorização e divulgação de sítios com especial interesse geológico" nesta terça-feira, dia (30), no auditório do Campus do Palmarejo.

 A obra conta com seis capítulos, foi apresentada pelas docentes investigadoras da Uni-CV, Sônia Silva e Vera Alfama.

As boas-vindas foram dadas pela Reitora da Uni-CV, Profª. Dr.ª Judite Medina doNascimento, que felicitou a instituição por mais um livro publicado pelas Edições Uni-CV. “É um marco importante”, acrescentou.

“Trata-se de uma obra de cariz científico e com uma linguagem muito acessível a todos aqueles que procuram conhecer melhor o território cabo-verdiano no seu contexto natural e físico”, afirmou Sônia Silva durante a sua apresentação.

“O autor refere que a ligação entre a história da terra, do homem e do desenvolvimento da vida na terra só é possível quando entendermos que o substrato geológico é fundamental para o desenvolvimento da vida tanto animal como das plantas e vegetal”, salientou ainda.

“A conversação do património geológico em Santiago é uma ação que tem que ser divulgada em Cabo Verde, junto das escolas e comunidades, envolvendo todos os processos geológicos e alimentos geológicos desde origem a evolução das ilhas, a sua constituição e pormenores geológicos de forma a garantimos uma gestão sustentável”, sublinhou.

Por sua vez, a apresentadora Vera Alfama disse que o presente livro constitui uma importante obra de apoio para várias áreas, tanto para os acadêmicos, professores e estudantes universitários de áreas como Geologia, Geografia, Ambiente e Biologia, como para os técnicos do ambiente, do turismo e do ordenamento do território. Também constitui uma ferramenta importante para os decisores políticos, pela necessidade de despertar consciências e motivar vontades para as grandes questões da conservação do ambiente e do ordenamento do território tendo em conta o património geológico existente na ilha de Santiago, assim como da importância de promover o uso sustentável, quer científico, quer educativo e turístico/recreativo, enfim para promover o desenvolvimento sustentável.

“Neste livro são propostas alternativas ao tipo de turismo de sol e praia (que geralmente promove o turismo de massa) e muitas vezes nada amigo do ambiente, que deveriam ser utilizadas pelas autoridades de modo a contribuir para o desenvolvimento sustentável do país. Este livro constitui, por isso, também, um exercício de cidadania”, finalizou.

A apresentação terminou com a intervenção do autor, José Manuel Pereira, tendo agradecido a presença e participação de todos os envolvidos.

O evento foi concluído com uma longa fila para receber autógrafos.

Dicas para diminuir o estresse na Universidade

A sua rotina universitária está fazendo de você uma pessoa nervosa e ansiosa? Não se desespere. Confira 6 dicas para diminuir o estresse na universidade:


1. Não se estresse por estar estressado
A tendência das pessoas é que elas fiquem ainda mais estressadas quando percebem o quanto estão estressadas. Por mais óbvio que isso seja, se você controlar as suas emoções ao perceber que os seus níveis de estresse estão muito altos, você pode evitar que a sensação se torne ainda maior.

2. Durma

Dormir é uma forma de descansar não apenas o seu corpo, mas também a sua mente. Isso é importante para dar o intervalo que você precisa para voltar à rotina cansativa da Universidade.

3. Alimente-se bem

Evite comidas gordurosas e frituras, pois esses alimentos podem influenciar nos níveis de estresse do seu corpo. Procure manter uma dieta balanceada.

4. Faça atividades físicas

 Exercícios físicos ajudam você a se distrair e se livrar da tensão proveniente das aulas e trabalhos designados na universidade. Tente caminhar por 15 minutos ou usar as escadas no lugar do elevador.

5. Medite

 Você pode tentar a meditação alguns minutos antes de adormecer. Esse exercício vai ajudar você a controlar os seus níveis de estresse e descansar a mente por algum tempo.

6. Saia com seus amigos

Você não vai se livrar do estresse se estiver sozinho e estudando o tempo todo. Saia com os seus amigos e faça coisas que vocês gostam de fazer. Isso vai tirar a sua mente da universidade.

A Faculdade de Ciências e Tecnologia realiza a IV Jornada Académica de Enfermagem na UNICV

A Faculdade de Ciências e Tecnologia (FCT) da Uni-CV, em Organização Mundial de Saúde (OMS), realizou a IV Jornada Académica de Enfermagem, sob o lema "Os Enfermeiros: Uma Voz de Liderança, Alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável", no âmbito da comemoração do dia Internacional do Enfermeiro celebrada a 12 de Maio. A IV Jornada teve lugar nesta terça-feira, 16 de maio, no anfiteatro do Campus doPalmarejo, Cidade da Praia.

A sessão da abertura foi realizada pelo Pró-reitor para Graduação e CESP, Professor Doutor João Cardoso, acompanhada da enfermeira Alice de Sena Martins, atualmente reformada, e do Presidente da FCT, Professor Mestre Jorge Tavares.

Na jornada foram apresentados oito trabalhos realizados pelos alunos do 1º a 4º ano do curso de Enfermagem, da Uni-CV, da Universidade Intercontinental de Cabo Verde (UNICA) e da Jean Piaget de Cabo Verde.

A enfermeira Alice de Sena Martins dirigiu breves palavras ao público com o intuito de alertar para determinadas situações e também para “dar a força para à caminhada dos profissionais que não é nada fácil”.

A Coordenadora do grupo disciplinar de enfermagem Deisa Semedo, adiantou que esta jornada constitui um momento de “partilha de conhecimento”, onde os alunos do referido curso apresentaram trabalhos sobre temas diversos por eles realizados.

“Foi uma partilha de conhecimentos. Os alunos apresentaram os trabalhos realizados por eles, onde tinham o próprio momento de destaque, que é principalmente a reflexão e partilha entre todos nesta academia”, explicou.

Segundo a estudante Cíntia Lopes do 3º ano do curso de Enfermagem, esta jornada esta a ser muito produtivo para todos nós, com isso pretendemos alcançar o objetivo de desenvolvimento sustentável, onde queremos que isso seja alcançado como nosso principal objetivo, a fome, as doenças sexualmente transmissíveis, a saúde e bem-estar das pessoas seja alcançadas.

A Uni-CV organiza todos os anos uma jornada para assinalar a efeméride, que já vai na sua quarta edição, com temas diferentes com o intuito de reflectir à volta deste sector e mudar o sistema de saúde em Cabo Verde.

Reabertura da formação arte de comunicar na Universidade de Cabo Verde.

Após três meses de período de pausa, a formação arte de comunicar, ministrada pelo professor Daniel Medina foi aberto aos estudantes universitários, profissionais e não só, este sábado (13 ),no auditório do campus do Palmarejo.

Reabertura desta formação contou com presença de ilustres convidados de diversas áreas. Várias foram as atividades que marcaram este dia. Alunos de diversos cursos fizeram apresentações demonstrando as suas expectativas no que tange a esta formação.

Segundo Domingas Martins durante 4 anos só teve a ganhar com a formação arte de comunicar. Conforme avança, conseguiu fazer apresentações acadêmicas e não só sem nenhum receio. “ O teu olhar não me incomoda, foi o que eu aprendei para deixar de ser tímida perante um público. Graças ao professor Daniel Medina me sinto outra pessoa no que tange a minha própria postura perante as pessoas”.

De relembrar que as aulas acontecerão todos os sábados, a partir das 10:00 horas da manhã, no auditório da Universidade de Cabo Verde- Campus do Palmarejo.

Em cada secção, os estudantes declamam poemas que podem ser da sua autoria ou de outros autores, musicas, teatro, dança são também animações ilustram esta formação.

Soluções para o estudante manter uma alimentação saudável

Hoje quero partilhar convosco um pouco sobre a forma como nós estudantes alimentamos no dia-a-dia. A rotina dos estudantes é bastante pesada para quem passa a maior parte do tempo na universidade, na biblioteca fazendo trabalhos de grupo etc. Na maioria das vezes, a rotina principalmente dos que moram sozinhos ou com outros estudantes, acaba por influenciar de certa forma na maneira de se alimentar. Muitos estudantes as vezes por preguiça, falta de tempo ou até mesmo pelo fato de não ter afinidade com as panelas, acabam optando por pratos prontos. Estas refeições até podem ser mais práticas, no entanto, muitas vezes põe em risco a saúde, muitos estudantes dizem sentir dores no estômago que são causados por causa disso. Tendo em conta estas preocupações passada por vários estudantes universitários, resolvi partilhar convosco algumas dicas de alimentos que não podem faltar na mesa dos estudantes.

Ovo: Fonte de colina, que participa da formação dos neurônios e repara as células cerebrais avariadas. Produz acetilcolina, neurotransmissor fundamental para a memória e o aprendizado. Previne contra a depressão. Além de ser fonte de vitaminas do complexo B, que facilitam comunicação entre os neurônios.

 Peixe:Essencial para o cérebro, melhora a memória, a concentração e possui ação anti-inflamatória. Protege os neurônios contra os radicais livres e preserva as membranas dos neurônios, colaborando para a troca de informações entre eles. Fonte de zinco e selênio que estimulam a atividade cerebral, impedindo ondas de cansaço no final do dia.

                                 

     

                                              

  Alface: Coma as folhas, pois é aí que se concentram altas doses de lactucina, substância que age como calmante.

  

Laranja e maracujá: Previnem o cansaço e ajudam a combater o estresse. Contêm ainda vitamina C, que contribui para as defesas do organismo.

Maçã: é uma das principais fontes de fisetina, composto que favorece o amadurecimento das células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais.

Frutas vermelhas: possuem flavonoides, que exercem efeitos benéficos na aprendizagem e na memória porque protegem os neurônios e são capazes de reverter deficits de memória.